06Sep
By: admin On: September 06, 2016 In: Uncategorised Comments: 0

Fysisk aktivitet og læring hører sammen.

Flere og flere studier viser nettopp dette. (1,2,3,4) Som student ved Norges største universitet er det ingen hemmelighet at det kreves mye av deg og at det er mye som skal huskes og læres. Studier viser at fysisk aktivitet med moderat til høy intensitet (altså den type aktivitet som gjør at du kjenner at hjerte pumper og svetten pipler) ser ut til å påvirke hjernen positivt, spesielt den delen som har med læring og hukommelse og gjøre. (3,4)

Samtidig virker fysisk aktivitet, gjerne sammen med lagkamerater positivt på oss. Men noen ganger fungerer ikke kroppen vår helt optimalt og vi blir hindret i å gjøre aktiviteter og bevegelser. Jeg vil at dere studenter skal kunne fortsette med aktivitetene dere syns er artig og vil gjerne hjelpe dere med fysiske plager dere måtte ha!
Jeg vet også at et studentbudsjett kan være trange, derfor har jeg inngått en avtale med NTNUI, og gir alle medlemer et veldig godt tilbud!

Priser:

Førstegangskonsultasjon 60 minutter: 450 kr (ordinær pris 750kr)

Behandling 40 minutter: 250 kr (ordinært 400 kr)

Så om du er medlem av NTNUI, ikke nøl med å ta kontakt!

KILDER:

Kilde 1: http://www.oph.fi/download/145366_Physical_activity_and_learning.pdf

Kilde 2: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK201501/

Kilde 3: http://www.health.harvard.edu/blog/regular-exercise-changes-brain-improve-memory-thinking-skills-201404097110

Kilde 4 http://www.brainfacts.org/Across-the-Lifespan/Diet-and-Exercise/Articles/2013/Physical-Exercise-Beefs-up-the-Brain

Trackback URL: http://toppsjiktet.no/2016/09/06/samarbeid-med-ntnui/trackback/